施術内容

なかなか良くならない痛みや不調でお悩みの方へ

また、鍼を受けるのに不安がある方、当院では、刺さない鍼、痛くない鍼もありますが、鍼を行わないで施術も行えますので、気になる方はお声かけお願い致します。

鍼灸施術

鍼やお灸は身体に刺激を与えることで自律神経という身体活動を担っている神経にアプローチします。

それにより全身の血液の流れに影響を与えて、人が本来持つ自然治癒力を高めることで、症状の改善を目指します。

こんな方おススメ（効果的な症状）

肩こり・腰痛・頭痛・めまい・不眠・なぜだか分からない疲労

神経痛・神経麻痺・自律神経失調症・胃腸障害(食欲不振含む)

気管支炎・喘息・アレルギー疾患・婦人科疾患・不妊・小児神経症

​整体

身体の骨の位置や筋肉の状態を改善し、痛みの改善や機能向上を目的として行う施術です。

筋肉の異常な収縮や筋膜癒着などが起こると、骨の位置の異常が起こり正しい動きができなかったり、動かすことで痛みが出たりします。

よしゆき鍼灸院では、それらに対して指圧・マッサージやストレッチ・金属の器具などを使用して機能改善を行います。

こうすることで筋膜の癒着の解除や、浅層と深層の筋肉間の滑走の改善し、筋肉の動きが必要なのに、動かせないことで起る痛みを改善します。（結構、こうゆうことで起る痛み多いです！）

施術動画です参考に！

効能

✅　姿勢改善などによる動きの質の改善

✅　筋繊維の伸張性の改善

✅　血流改善による筋肉の状態の改善

✅　筋肉間や隣り合う癒着の解消

エクササイズ

運動とストレッチなどを合わせてエクササイズを提供します。

ストレッチにより、血流の流れを良くして関節可動域を広げます。

身体の固まっている関節を良い状態にすることで、神経の繋がりを良くし、筋肉トレーニングなどの効果を上げていきます。

また、ストレッチは筋肉のサルコメア数を増やすことが出来るので、高齢者のサルコペニアの予防・改善にも効果的です。

当院のストレッチはかなり効果的ですので、関節の可動性はかなり変化します。

姿勢改善や機能改善の変化を体感することと思います。

こんな方おススメ

✅　姿勢の悪さ身体の硬さから出る不調の改善

✅　老化による身体機能低下（サルコペニア、フレイル、認知機能低下etc.）

✅　運動不足解消や運動パフォーマンス向上

✅　ダイエット

うきうき体操教室

ストレッチなどで関節可動域の可動範囲を上げ、ペナルティーボックスやストレッチポールなどのツールを使用し運動機能の向上や認知機能などの向上を目的としてエクササイズを提供します。

○ペナルティーボックス　

　○ストレッチポール

対象者

・６０歳以上の方対象！

・1レッスン３名のセミパーソナルレッスンです！