西宮市甲子園口駅近く“肩こり改善”の治療が得意なよしゆき鍼灸院の松本です！

 

甲子園口駅で鍼灸院をお探しの方は

「甲子園口でオススメの鍼灸院をお探しの方へ」をご覧ください。

 

 

 

西宮市甲子園口のよしゆき鍼灸院では、身体の治療を行う施術を行なっていますが、エクササイズを提供して痛みや身体の問題が出ない身体作りを目指してします。

 

 

 

 

それは、僕自身がウォーキングや器械体操のトレーニングを行うことで、50歳に近くなっても数年前まで出来なかった運動、例えば宙返りなんかも出来るようになり身体の不調(肩こり・腰痛)も出なくなりました。

 

 

 

 

 

その経験から、人は基本的に動くことで身体を健康な状態に保つようになっていて、それが正しく出来ると幾つになっても、やりたいことが出来る身体の状態を維持できることを知ったからです。
※このことについては過去のブログ「西宮市甲子園口の鍼灸院の院長が行なっているセルフケアをお伝えします」に記載しています。

 

 

 

 

だから、よしゆき鍼灸院では鍼灸やマッサージなどの治療以外の簡単で効果的なエクササイズを提供して、それを日常に取り入れてもらうことで“いくつになってもキレイで動けるカラダ造り！”を体現してもらうことをコンセプトにしているのです。

 

 

 

 

 

ポイント

ただし、若い人のようにガンガン無理してトレーニングするのではなく、まずは、身体の関節を動かせるように動きの幅をちゃんと出せるようにしてから正しい姿勢と動作を学習してもらい、エクササイズを提供しています。

 

 

その一端として動画を添付していますので参考にして下さい。

 

 

 

元々は背中が曲がっている方でしたが、足場の悪いところでも背中が伸びる身体の使い方が出来出しています！

 

 

 

よしゆき鍼灸院では、始めにもお伝えしましたが施術以外にもエクササイズを一緒に行い、元気な身体になって頂きます！