西宮市甲子園口駅近く“肩こり改善”の治療が得意なよしゆき鍼灸院の松本です！
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「人生を変えたいなら“移動”せよ」
これは長倉顕太さんの『移動する人はうまくいく』で語られる象徴的なメッセージです。
僕たちは普段、同じ場所・同じ行動パターン・同じ人間関係の中で生活しています。
その「いつもの環境」は安心感をくれる一方で、
思考や行動を固定化し、未来の可能性を狭めてしまうことがあります。
だからこそ、環境を変える「移動」は、
思考を揺さぶり、行動を変え、人生の流れを動かす強力なスイッチになるのです。
そしてこの考え方は、実は 身体の使い方の世界 と深くつながっています!
身体は、日常の繰り返しによってパターン化されます。
これらが積み重なることで身体は固定化し、
肩こり・腰痛・疲れやすさといった不調につながります。
つまり、
心が環境に影響を受けるように、身体も“日常の動きという環境”に左右される のです。
だから僕は、施術で痛みを取るだけではなく、
「普段とは違う動き」「新しい可動性」「未知の身体感覚」 を体験してもらうことを大切にしています。
こうした新しい刺激が入ると、
脳が「今までのパターンではない動き方」を学び始め、
姿勢・呼吸・日常の動作まで自然に変わっていきます。
そして実は、僕自身が
「移動が人生を変える」ということを身をもって体験してきました。
僕は、身体のことを勉強することで、もう一度 器械体操の試合に復帰したい という思いを胸に、
独立開業という大きな“環境の移動”を決断しました。
環境が変わると、思考も行動も変わります。
その結果、僕の中に眠っていた情熱が再び動き出しました。
久しぶりに器械体操の練習に戻ると、
「昔はできていた動きが思うようにできない」という現実に直面しました。
それでも、
失われた身体感覚は、丁寧な再学習をすれば必ず取り戻せる と確信する瞬間が何度も訪れました。
可動域が少し広がる感覚、
筋肉が“つながる”瞬間、
背骨がしなるように動き出す実感──
この再学習のプロセスで得た気づきや動きのコツは、
僕だけが持っていても仕方がありません。
だからそれらをエクササイズとして体系化し、
よしゆき鍼灸院で皆さんに提供しています。
今、僕は来年の試合出場を本気で目指しています。
身体が変わると、挑戦したいことが蘇る──
その事実を、僕は今も体感し続けています。
本書で語られる「移動」は、
何も大きな挑戦だけを意味するものではありません。
こうしたちょっとした変化が、
思考を揺さぶり、行動を変えていきます。
身体も同じように、
といった小さな変化が、
身体全体のパフォーマンスを大きく変えていきます。
施術やエクササイズを通じて
もし “いつもの自分とは違う身体” を感じることができたなら、
それはとても大きなチャンスです。
その変化を、ぜひ 新しい行動を始めるきっかけ にしてほしいのです。
ここで僕が伝えたいのは、
「もっとセルフケアを頑張りましょう」という話ではありません。
もっと外へ、もっと自分の興味へ
身体ごと飛び込んでほしいのです。
できれば少し“面倒だな”と感じるくらいの、
身体を動かす“移動”を伴う行動 が理想です。
身体が変わった今だからこそ、
その一歩があなたの日常を変え、
世界の見え方までも変えていきます。
僕が器械体操への復帰に向けて動き出したように、
あなたの“やりたかったこと”もきっと動き出します。
いつもと違う身体で、いつもと違う場所へ行く。
その小さな移動が、人生を大きく前へ進めます。
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ご相談、お待ちしております。
西宮市にある鍼灸院、肩こり改善の施術が得意な鍼灸院の院長 松本でした。
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