西宮市甲子園口駅近く“肩こり改善”の治療が得意なよしゆき鍼灸院の松本です！

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40歳を過ぎた頃、怪我が重なり、身体は思うように動かなくなっていました。

当時は鍼灸院の雇われ院長として、長時間労働が続く毎日。トレーニングをする時間も気力もなく、気づけば身体は硬くなり、以前できていた宙返りやアクロバットの動きも、まったくできなくなっていました。

 

 

身体を扱う仕事をしていながら、自分の身体はどんどん動かなくなっていく。その現実に、正直なところ焦りや悔しさもありました。

 

 

 

 

そんな中で改めて身体のことを学び直していくと、ひとつの考えに行き着きました。
年齢を重ねても、関節の可動域を広げ、身体の感覚を再学習すれば、もう一度動けるのではないか。

 

 

 

そしてさらに、
昔やりたくても諦めていた器械体操のバク転や宙返り、鉄棒の車輪なども、正しい身体の使い方を身につければ、またできるようになるのではないか。

 

そう思うようになりました。

 

 

 

 

 

そこから、雇われという立場を離れ、よしゆき鍼灸院を開業しました。

時間に追われる働き方をやめ、自分の身体と向き合いながら、一から身体の使い方をトレーニングし直すことを選んだのです。

 

 

 

最初にやったのは、無理な筋トレや激しい練習ではありません。

緊張をゆるめ、関節を丁寧に動かし、身体の感覚を少しずつ取り戻すこと。ほんの少しのストレッチと、関節を動かす運動を積み重ねていきました。

 

 

そうしているうちに、肩や股関節、背骨の動きが変わり始め、「力を入れなくても動ける感覚」が戻ってきました。

 

 

 

 

 

現在、今年52歳になりますが、今年は試合に出ること目標に挑戦しています。

 

練習場では、小学生や高校生、若者たち、そして社会人からアクロバットを始めた仲間たちと、年齢や経験を超えて楽しく練習しています。真剣だけど、笑いの絶えない時間です。

 

 

 

 

 

この器械体操への復帰の過程で学んだことは、今、患者さんに提供できる大きな財産になっています。
痛みを取るだけでなく、「また動きたい」「もう一度挑戦したい」という想いを支える身体づくり。

 

 

年齢を理由に諦める前に、身体の使い方を見直す。
よしゆき鍼灸院では、そんな可能性を大切にしています。

 

 

 

 

 

ご相談、お待ちしております。