西宮市甲子園口駅近く“肩こり改善”の治療が得意なよしゆき鍼灸院の松本です！

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「雑談って必要ですか？」

たまに、そんなふうに聞かれることがあります。
正直なところ、早く良くなりたい気持ちがあれば、
そう思うのも自然だと思います。

 

 

 

 

でも、施術をしていて日々感じるのは、
言いたいことを我慢している人ほど、身体がしんどそうだなということです。

 

 

 

 

 

世界の一流が大切にしている「雑談」

世界の一流は「雑談」で何を話しているのか
この本では、世界で活躍する一流の人たちが、
雑談をとても大切にしていることが紹介されています。

 

 

 

 

ここでいう雑談は、
うまく話すことでも、盛り上げることでもありません。

相手を知ろうとする時間。
それだけです。

この感覚、鍼灸の現場ともすごく似ているなと感じます。

 

 

 

 

 

 

言葉を飲み込んでいると、身体が代わりに頑張る

言いたいことを我慢しているとき、
身体はずっと力が入ったままになります。

 

 

気を張って、
呼吸も浅くなって、
「ちゃんとしなきゃ」が抜けない。

これって、自律神経でいうと、
ずっと頑張るモードが続いている状態です。

 

 

 

そういう方ほど、
「施術しても、戻りやすいな」
「なかなか抜けないな」
と感じることが多いです。

 

 

 

 

 

 

子育て中のお母さんに多いな、と感じています

当院に来られる方の中でも、
子育て中のお母さんは本当に多いです。

 

 

 

一生懸命やっているのに、

• 不安な気持ちを言えなかったり
• しんどさを伝えづらかったり
• わかってもらえないと感じていたり

 

 

「自分のことは後回し」
そんな毎日を過ごしている方が少なくありません。

 

 

 

 

 

 

 

本音が出た瞬間、身体が変わることがある

施術中の雑談の中で、
ふっと本音が出ることがあります。

 

 

 

「実は、結構しんどくて…」

そう言ったあとに、
呼吸が深くなったり、
お腹や肩がゆるんだり。

 

 

 

 

あ、今ゆるんだな
そう感じる瞬間が、何度もあります。

 

 

本音を話せると、
身体も「もう頑張らなくていいか」
って切り替わるんだと思います。

 

 

 

 

 

 

雑談は、自律神経をゆるめるスイッチ

自律神経って、
「安心していいよ」と感じたときに、
自然と整いやすくなります。

 

 

 

無理に整えようとしなくても、
話せる環境があるだけで、
勝手に切り替わることも多いです。

 

 

 

だから、よしゆき鍼灸院では、
雑談も大事にしています。

 

 

 

 

 

 

まとめ：話せる場所があると、身体は変わりやすい

雑談はムダな時間ではありません。

 

我慢してきた気持ちが、
少し外に出る時間。

 

 

その安心感が、
身体をゆるめるきっかけになることもあります。

 

 

 

身体を整えるって、
案外こういうところから始まるのかもしれません。

 

 

 

もし、どこかでずっと我慢している気持ちがあるなら、

そのままで大丈夫なので、よしゆき鍼灸院でお話ししに来てください。

 

 

 

 

 

ご相談、お待ちしております。